Centro di armonia elementare Satprem Torino - Associazione Italia India Gandhi Torino

Hatha-Sutra

L'Hatha Sutra è una forma fisica di Yoga (uno dei sentieri che portano all'unione) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India, del Tibet e del Giappone.

Si tratta di una attività prevalentemente fisica che insegna a dominare l'energia cosmica presente nell'uomo, manifesta come respiro, e quindi a conseguire un sicuro controllo della cosa più instabile e mobile che si possa immaginare, ossia la mente sempre irrequieta, sempre pronta a distrarsi e divagare.

Corso pratico di Hatha Sutra

La pratica dell' hatha-sutra conduce il praticante al raggiungimento dell'equilibrio psico-fisico, ad una maggiore consapevolezza dei processi vitali, fisiologici e, più in generale, alla conoscenza e padronanza del corpo in ogni sua parte.

E' ideale per i giovani e per i meno giovani, ottimo anche in età avanzata, per alcuni evidenti benefici:

miglioramento generale nello stato di salute;
maggiore calma e capacità di concentrazione;
tonificazione muscolare e miglioramento della mobilità articolare;
regolarizzazione del peso corporeo;
maggiore vitalità anche in età avanzata;
crescita di consapevolezza interiore;
acquisizione di elementi di autodifesa;

La pratica, spogliata di ogni forma di competizione, riveste quindi un'importanza fondamentale, andando a tonificare lo stato mentale e fisico del praticante.

L'apparente 'laicizzazione' di questa disciplina consente viceversa al praticante di avvicinarsi con dolcezza a verità più elevate attraverso la soggettiva concreta esperienza fisica.

Questo corso si tiene in Torino tutti i Martedì presso la sede della nostra Associazione in zona Centro nei seguenti orari:

Martedì - Corso di Hatha Sutra

Mattino: dalle 10:30 alle 12:00
Pomeriggio: dalle 17:30 alle 19:00
Sera: dalle 20:00 alle 21:30

La quota di partecipazione è di €90 al mese.

La durata minima suggerita per questo corso è di 2 mesi.

Per partecipare è necessario inviare una email di preiscrizione all'indirizzo info@gandhitorino.net specificando nome, cognome, data di nascita e recapito telefonico e successivamente, a conferma di disponibilità, formalizzare l'iscrizione compilando il seguente modulo iscrizione formato doc --- modulo iscrizione formato pdf che dovrà essere consegnato con il pagamento dell'acconto al centro di raccolta indicato.

Le iscrizioni saranno accettate sino ai 2 giorni precedenti la data di inizio del corso e comunque sino a completamento dei posti disponibili. L'iscrizione è da ritenersi confermata solo a pagamento avvenuto.

Attenzione, data la specificità di questo corso, è possibile iscriversi ed iniziare la pratica in qualsiasi momento, anche al di fuori delle date stabilite, scrivendo all'indirizzo info@gandhitorino.net .

Eventuali assenze potranno essere recuperate.
Chi lo desidera potrà richiedere maggiori informazioni via email o telefonicamente al numero 345-0604873.

Serata gratuita di prova

E' possibile, in qualunque momento, partecipare ad una serata di prova gratuita, che dovrà essere preventivamente concordata.

Per partecipare ad una serata di prova occorre inviare una email di richiesta all'indirizzo info@gandhitorino.net allegando un modulo, disponibile qui in format doc oppure qui in formato pdf, con i propri dati e recapiti.

Sarete quanto prima contattati dalla nostra Associazione che concorderà con voi la data di disponibilità funzione anche delle richieste pervenute.

E' anche possibile un incontro preliminare per eventuali approfondimenti. La sede della Associazione è aperta solo per le iniziative e gli incontri counseling ed è visitabile su appuntamento.

Stage di Hatha Sutra

Dedicato a tutti coloro che desiderano provare in maniera intensiva la ricca esperienze del percorso di conoscenza e di evoluzione del Sè attraverso la pratica fisica e la ricerca dell'armonia e dell'equilibrio biodinamico.

Si tratta di uno stage pratico delle durata di una giornata con inizio alle ore 9 e termine alle ore 16 senza interruzione.

Lo stage unisce alla pratica delle tecniche di Hatha Sutra numerosi esercizi di respirazione, concentrazione e meditazione collegati al lavoro fisico affinché questo diventi anche strumento di conoscenza di se stessi e di evoluzione.

Il costo di partecipazione allo stage è di € 30 a persona ed è limitato ad un massimo di 15 ed un minimo di 5 partecipanti.

Chi lo desidera potrà richiedere maggiori informazioni anche telefonicamente al numero 345 - 0604873

Satprem - Centro di armonia elementare per l'evoluzione interiore